منتدى رائع جدا

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى

المواضيع الأخيرة

» تعالو بسرعة ....
الخميس يناير 08, 2009 2:12 am من طرف admin

» توقيع الاكتسوكي....
الخميس يناير 08, 2009 1:36 am من طرف admin

» فضائل يوم عاشورا
الخميس يناير 08, 2009 12:34 am من طرف admin

» احاديث الرسول صلى الله عليه وسلم
الخميس يناير 08, 2009 12:33 am من طرف admin

» سيرة الرسول عليه السلام منذ الهجرة حتى استقراره في المدينة
الخميس يناير 08, 2009 12:32 am من طرف admin

» القــــــرآن الكــــــريم ...
الخميس يناير 08, 2009 12:30 am من طرف admin

» لماذا اتخذ الله إبراهيم خليلا
الخميس يناير 08, 2009 12:29 am من طرف admin

» * سنوات الضياع .. الحقيقية *
الخميس يناير 08, 2009 12:28 am من طرف admin

» معجزات الله سبحانه وتعالى
الخميس يناير 08, 2009 12:26 am من طرف admin

سحابة الكلمات الدلالية

دخول

لقد نسيت كلمة السر

p align="center">.: عدد زوار المنتدى :.

اغاني


    طريقة عمل كيك شيكولاته بعصير التفاح

    شاطر

    admin
    admin
    admin

    عدد الرسائل : 50
    الموقع : الجزائر
    تاريخ التسجيل : 21/11/2008

    طريقة عمل كيك شيكولاته بعصير التفاح

    مُساهمة من طرف admin في السبت ديسمبر 27, 2008 3:51 am

    * وجبة صحية من الكيك:
    * المقادير:

    1 كوب دقيق

    1 كوب سكر بنى

    1/3 كوب كاكاو

    1/2 ملعقة صغيرة بيكربونات الصودا

    1/4 ملعقة صغيرة ملح

    بياض بيضتان

    1/2 كوب زبد

    ملعقتان صغيرتان فانيليا

    1/2 كوب عصير تفاح

    زيت خضراوات للدهان



    * التزيين:

    1/2 1 كوب سكر

    1/4 كوب كاكاو بودرة

    1 ملعقة صغيرة فانيليا

    2_3 ملاعق صغيرة لبن منزوع الدسم



    * الطريقة:

    - تدهن الصينية بزيت الخضراوات ثم تترك جانباً.

    - فى إناء متوسط الحجم يخلط الدقيق والسكر البنى والكاكاو وبيكربونات الصودا والملح مع التقليب حتى تمام الامتزاج.

    - يخفق بياض البيض.

    - تضاف باقى المكونات إليه حتى تمام الامتزاج.

    - يضاف خليط البياض إلى خليط الدقيق.

    - يصب المزيج فى الصينية المعدة مسبقاً.

    - يخبز الكيك لمدة 30 دقيقة.

    - لإعداد حلوى التزيين يخلط السكر والكاكاو فى إناء صغير الحجم مع التقليب الجيد.

    - تضاف الفانيليا ثم اللبن تدريجياً حتى يتماسك الخليط قليلاً.



    القيمة الغذائية/المقدار:

    السعرات الحرارية = 163

    وصحة وعافية
    avatar
    عاشق ناروتو

    ذكر عدد الرسائل : 7
    تاريخ التسجيل : 18/12/2008

    رد: طريقة عمل كيك شيكولاته بعصير التفاح

    مُساهمة من طرف عاشق ناروتو في الإثنين يناير 05, 2009 10:56 am

    مشكور اخوي على الكيكه

      الوقت/التاريخ الآن هو الإثنين أكتوبر 23, 2017 11:18 am